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Anne Habets – Stress Out Café (FR)

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Anne Habets, fondatrice de Stress-Out.

Au micro: Anne Habets, experte en bien-être & burn-out et fondatrice de Stress Out. Elle fait partie de l’équipe pluridisciplinaire de la toute nouvelle clinique du stress & burn-out au Chirec Lambermont (Schaerbeek).

Stress out est un centre d’expertise et d’accompagnement qui propose une palette complète de services en prévention, sensibilisation et accompagnement sur mesure à destination d’entreprises et d’associations dans le cadre des risques psycho-sociaux, en développant une approche de prévention et de réintégration au travail pour leurs travailleurs.

Son réseau de médecins, juristes et médiateurs, thérapeutes et coachs permet de soutenir les personnes confrontées au stress et au burn-out dans toute la palette des problématiques rencontrées.

Elle nous partage sa définition du burn-out, les signes avant-coureurs et quelques trucs et astuces pour réduire l’envolée du stress dans le cadre de son Stress-out café, un atelier convivial et adapté au public mêlant théorie, témoignages, humour et exercices.

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