Frédéric Hambye – Un exercice de méditation (FR: 18/02/2016)

Frédéric Hambye: Un exercice de méditation au format podcast!

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Dans ce podcast, à partir de la minute 21’28 : Nos 3 questions HR! (en relation avec le sujet de notre meetup planifié le 18 avril 2016)

Dans cet épisode Frédéric Hambye offre à tous nos auditeurs sa première séance de méditation en format podcast!

Un exercice complet que vous pouvez répéter plusieurs fois par jours, n’hésitez pas à le partager avec vos amis, vos collègues… Laissez nous aussi vos commentaires pour nous dire comment s’est passé votre expérience : merci!

PS: il y a des passages de longs silences pour les moments où vous méditez dans le calme: laissez la lecture continuer jusqu’à l’intervention de Frédéric!